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楽しい脳活性化トレーニング
脳のアンチエイジングに効果のある運動・ストレッチ・ゲームをして楽しく脳を活性化させましょう!
開催日時:毎月第1火曜日 13:00~15:00
会 場:コミュニティふらっと阿佐谷 1F 第1・2集会室
講 師:堀 芳子(認知症予防指導士)
参 加 費:500円/1回
定 員:20名
※コロナウィルス感染対策の為、「マスクの着用」「手指の消毒」「ソーシャルディスタンス」にご協力をお願いします。
※社会情勢等により、休講の可能性があります。ご了承ください。
ご予約・お問い合せ
TEL:03-5364-9360 コミュニティふらっと阿佐谷
※上記番号または受付にお越しください。
TEL:03-5364-9360 コミュニティふらっと阿佐谷
※上記番号または受付にお越しください。
開催日程
2024年
1月9日 / 2月6日 / 3月5日
4月2日 / 5月7日 / 6月4日
7月2日 / 8月6日 / 9月3日
7月2日 / 8月6日 / 9月3日
10月1日 / 11月5日 / 12月3日
2025年
1月7日 / 2月4日 / 3月4日
FRIDAY NIGHT DANCING!
毎月第1・3金曜日 19:00~20:00
楽しい脳活性化トレーニング
毎月第1火曜日 13:00~15:00
ストレッチ&ピラティス
毎月第2・4金曜日 10:00~11:00
ヨーロッパの歴史・文化講座
毎月第1水曜日 13:00~15:00
ふらっと阿佐谷*美術講座
毎月第3水曜日 13:30~15:00
夜ピラティス
毎月第1・3金曜日 19:00~20:00
子育てきずなサロン with ままころ
毎月第1・3・5月曜日 10:00~12:00
ピラティス教室
毎月第2・4木曜日 14:00~15:00 7月より13:30~14:30
Kids チアダンス CLASS
毎月第2・4月曜日 16:30~17:30
KIDS DANCE CLASS
毎月第2・4土曜日 13:30~, 14:40~
ARTIST COVER DANCE
毎月第1・3日曜日 15:30~, 16:40~
講座カレンダー
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |||||||||||||||||||||
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定休日
■ 休館日