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ストレッチ&ピラティス
ほぐして、伸ばして、整える・・・こころとからだのストレスを解消し、健康寿命を引き上げていきましょう!一回から参加出来ますので、気になる方は一度体験してみませんか。ご見学も可能です。お気軽にお問合せください。
開催日時:毎月第2・4金曜日 10:00~11:00
会 場:コミュニティふらっと阿佐谷 1F 第1・2集会室
講 師:鈴木 剛生
参 加 費:1,000円/1回
定 員:16名
ご予約・お問い合せ
TEL:03-5364-9360 コミュニティふらっと阿佐谷
※上記番号または受付にお越しください。
TEL:03-5364-9360 コミュニティふらっと阿佐谷
※上記番号または受付にお越しください。
開催日程
2024年
1月12日・26日 / 2月9日・23日 / 3月8日・22日
1月12日・26日 / 2月9日・23日 / 3月8日・22日
4月12日・26日 / 5月10日・24日 / 6月14日・28日
7月12日・26日 / 8月9日・23日 / 9月13日・27日
7月12日・26日 / 8月9日・23日 / 9月13日・27日
10月11日・25日 / 11月8日・22日 / 12月13日・27日
2025年
1月10日・24日 / 2月14日・28日 / 3月14日・28日
楽しい脳活性化トレーニング
毎月第1火曜日 13:00~15:00
ストレッチ&ピラティス
毎月第2・4金曜日 10:00~11:00
ヨーロッパの歴史・文化講座
毎月第1水曜日 13:00~15:00
ふらっと阿佐谷*美術講座
毎月第3水曜日 13:30~15:00
夜ピラティス
毎月第1・3金曜日 19:00~20:00
子育てきずなサロン with ままころ
毎月第1・3・5月曜日 10:00~12:00
ピラティス教室
毎月第2・4木曜日 14:00~15:00 7月より13:30~14:30
Kids チアダンス CLASS
毎月第2・4月曜日 16:30~17:30
KIDS DANCE CLASS
毎月第2・4土曜日 13:30~, 14:40~
ARTIST COVER DANCE
毎月第1・3日曜日 15:30~, 16:40~
講座カレンダー
定休日
■ 休館日