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ストレッチ＆ピラティス
ほぐして、伸ばして、整える・・・こころとからだのストレスを解消し、健康寿命を引き上げていきましょう！一回から参加出来ますので、気になる方は一度体験してみませんか。ご見学も可能です。お気軽にお問合せください。
開催日時：毎月第2・4金曜日 10：00～11：00
会 場：コミュニティふらっと阿佐谷 1F 第1･2集会室
講 師：鈴木 剛生
参 加 費：1,000円/1回
定 員：16名
ご予約・お問い合せ
TEL：03-5364-9360 コミュニティふらっと阿佐谷
※上記番号または受付にお越しください。
TEL：03-5364-9360 コミュニティふらっと阿佐谷
※上記番号または受付にお越しください。
開催日程
2025年
4月11日・25日 / 5月9日・23日 / 6月13日・27日
7月11日・25日 / 8月8日・22日 / 9月12日・26日
10月10日・24日 / 11月14日・28日 / 12月12日・26日
2026年
1月9日・23日 / 2月13日・27日 / 3月13日・27日
講座カレンダー
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定休日
■ 休館日